Gestione dell’assunzione di cibo attraverso il sistema FAME e SAZIETA’

Fame e sazietà sono stimoli biologici che ognuno di noi possiede naturalmente e hanno la funzione di regolare l’assunzione di cibo in termini di tempo e quantità e l’astensione dallo stesso. Tale sistema agisce come una sorta di “spia” per i rifornimenti energetici. Come la spia della b...