terapia ansia sociale a carugate

Ansia sociale: con gli altri qualcosa di brutto potrebbe accadere

“Mi sono sempre preoccupata di come vengo percepita . Questo probabilmente deriva dalla mia mancanza di autostima. Quello che sento è avere necessariamente l’approvazione da parte degli altri per sentire che valgo qualcosa. Combinate questo con una logorante fobia di essere sbagliato e una d...
attacco di panico

Disturbo d’Attacco di Panico: sintomatologia e interventi

Se chiedessimo a qualsiasi persona  di aver provato un elevato livello di ansia nell’arco della propria vita la risposta sarebbe indubbiamente positiva ma con quanta certezza è possibile sostenere che queste persone abbiano sperimentato un elevato livello di ansia o un attacco di panico? Non p...

Vaginismo: conosciamolo meglio

Non sempre I problemi relazionali in una coppia possono essere dovute a difficoltà di comunicazione, comprensione, aspettative irrealistiche o tradimenti ma possono riguardare la sfera più intima all’interno di una coppia, dove si ritrovano problematiche fisiche e psicologiche come il vaginis...
immagine coorporea

immagine corporea e psicoterapia cognitiva comportamentale

Sfogliamo cataloghi e riviste, guardiamo pubblicità in tv e possiamo scorrere tranquillamente migliaia di foto tra siti internet e social dove osserviamo corpi perfetti che nulla hanno a che vedere con la realtà. Molto diffuso ma poco riconosciuto è l’insoddisfazione del proprio corpo che gi...
stress-stressor

Stress e stressor: quali rimedi?

Giorno per giorno siamo soddisfatti di riuscire a portare a compimento il nostro elenco delle cose da fare, di riuscire a colmare tutti i momenti vuoti della nostra giornata con attività importanti, che riteniamo essere un allenamento per il nostro fisico e per la nostra mente. Ma arrivano momen...
psiconutrizione

alimentazione e benessere psicologico

Psiconutrizione La psiconutrizione è un approccio integrato che vede l’interazione di varie discipline: biologia, medicina, scienze dell’alimentazione e psicologia. Si pone l’obiettivo di studiare le relazioni, i pensieri, i sentimenti e le credenze sull’alimentazione e di aiutare la per...
inaugurazione centro medico a carugate

Inaugurazione Centro Medico a Carugate

Tutto lo staff del Centro Medico Carugate vi invita all’inaugurazione che si terrà sabato 17 novembre dalle ore 15.30 alle ore 18.30. Per l’occasione la dr.ssa Laura Tresoldi medico oculista sarà disponibile ad effettuare la misurazione della pressione oculare. Vi aspettiamo numerosi! https://s...
misurare l'intelligenza emotiva

Si può misurare l’intelligenza emotiva?

Il quesito è controverso, quanto lo è la definizione del costrutto stesso di intelligenza emotiva (IE). Secondo John D. Mayer, Peter Salovey e David R. Caruso, psicologi americani  di fama internazionale che dagli anni Novanta del secolo scorso si occupano di intelligenza emotiva, la risposta ...

UNO STRUMENTO PER MISURARE L’ASESSUALITA’

ASEXUALITY IDENTIFICATION SCALE (AIS): UNO STRUMENTO PER MISURARE L’ASESSUALITA’ di Mara Compagnoni “Il mondo non è diviso in pecore e capre. Non tutte le cose sono bianche o nere. È fondamentale nella tassonomia che la natura raramente ha a che fare con categorie discrete. Soltanto la me...

Gestione dell’assunzione di cibo attraverso il sistema FAME e SAZIETA’

Fame e sazietà sono stimoli biologici che ognuno di noi possiede naturalmente e hanno la funzione di regolare l’assunzione di cibo in termini di tempo e quantità e l’astensione dallo stesso. Tale sistema agisce come una sorta di “spia” per i rifornimenti energetici. Come la spia della b...